Gelassenheit macht uns fähig, auch in schwierigen Situationen die Nerven zu bewahren und besonnen zu reagieren. Sie ist das Gegenteil von Nervosität, Aufgeregtheit, Hetze und Stress. Gelassenheit erlangen wir durch Selbstreflexion, durch Loslassen und durch Entschleunigung. Gelassenheit, die nicht mit Gleichgültigkeit verwechselt werden darf, fördert das innere Gleichgewicht und die seelische Gesundheit. Sie ist Voraussetzung für innere Sicherheit und eine souveräne Lebensführung.
Referent Dr. Reinhard Haller
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