Ein untrainierter Beckenboden kann uns das Leben körperlich und auch psychisch ganz schön schwer machen. Inkontinenz, Organsenkungen, Rückenschmerzen, Wechseljahrsbeschwerden, Probleme mit dem Liebesleben sind nur einige Punkte. Mit einem ganzheitlichen, gezielten und auf Sie abgestimmten Beckenbodentraining bringen Sie wieder mehr Unbeschwertheit und auch Sicherheit in Ihr Leben.
6 Einheiten immer Do ab 6.März (13.März, 27. März, 3. April, 10. April, 24. April)
Mitzubringen: Matte
Kursleitung und Anmeldung: Cornelia Pircher (Dipl. Beckenbodentrainerin, Kinesiologin, Yogalehrerin),+43 676 9253 199 oder cornelia.pircher@vol.at
Kosten: € 150,- für 6 x, nach Anmeldung Überweisung auf Konto AT04 3742 2000 0406 8532
