Bei diesem ganzheitlichen Beckenboden-YOGA nutzen wir Übungen aus dem Beckenbodentraining, Yoga-Asanas, spezielle Atemübungen, Entspannungstechniken und Energiearbeit. Wir verbinden alle diese Aspekte um einen noch tieferen Zugang zu unserem Beckenboden zu erreichen. Wohlfühlen - Entspannen - Aufbauen - Stärken. Für alle geeignet - auch für Unsportliche :-)
6 Einheiten jeweils Do 6. März, 13. März, 27. März, 3. April, 10. April, 24. April
Mitzubringen: Yoga Matte
Kosten: € 150.- für 6 x, nach Anmeldung Überweisung auf Konto AT04 3742 2000 0406 8532
Kursleitung und Anmeldung: Cornelia Pircher, Dipol. Beckenbodentrainerin, Kinesiologin, Yogalehrerin
Tel.: 0676/925 3199, Mail: cornelia.pircher@vol.at
